应付较为恶劣的户外环境，铁腕 3S 通过了美军 MIL-STD-810 防护标准，拥有百米防水性能，还拥有一定的防尘、抗震以及防腐蚀、防低温的性能。另外，表盘面的新型航空璃材质也具有一定的耐磨特性。

作为一款户外智能腕表，铁腕 3S 除了支持普通的计步功能外，还拥有多个运动模式记录。在表盘模式下按下 Down 键，即可快速开启、切换运动记录模式。从菜单上看，铁腕 3S 支持徒步、跑步、登山、骑行、室内外游泳以及铁人共 7 项运动的数据记录。而在表盘模式下按下 Up 键，即可呼出或切换心率测量、指北针、环境检测、日历天气、秒表以及位置定位功能。

在运动模式下，铁腕 3S 会通过相关传感器记录下运动步数（或游泳的划动次数），再配合心率检测计、高度计、气压计以及 GPS 或北斗定位系统，共同记录下整个运动过程中身体机能的变化，在手机客户端中获得单次运动数据，从而了解自身运动的效果，还能对长期运动数据进行相应的分析，有助于日后运动计划的制定。

体验时间的限制，在此我只简单地尝试了「徒步」功能，铁腕 3S 会记录这个过程中的行走步数、能量消耗、里程、速度、心率、温度、气压，甚至是整个运动轨迹。由于身边没有使用类似的户外运动腕表作对比，铁腕 3S 运动数据的准确性就不作赘述了，但能确定的是，铁腕 3S 所记录的数据项目还是挺全面的。

作为一款户外智能腕表，铁腕 3S 同样拥有了基本的手机通知推送、天气预报等功能，但无法在手表内安装其它第三方 App ，既维持了户外腕表的专业性，也保证了其续航表现。

铁腕 3 内置了一块容量为 440mAh 的锂电池，官方称其拥有最长 90 天的续航，换句话来说，在最低功耗使用下，一年只需充电 4 次 - 这是目前为止我接触过的充电式智能腕表中，续航能力最强的一款。

铁腕 3S 采用的是电磁感应的无线充方式，随包装配备一个电磁无线充电器，官方称 2.5 小时能从零电量充满。而在我实际的充电过程中，只需 2 小时左右即可充电完成。特别在接通电源的前五分钟，铁腕 3S 即可获得 20% 的电量，半个小时充至 34%，一个小时电量升至 75%，最终耗时两小时多些的时间，即将铁腕 3S 的电量充满。