徒步对于每个人的意义都不一样。而我对于徒步就是纯粹的喜爱，而且正有幸体验着徒步给我带来的幸福感。仔细想来在13年的HK小马山徒步活动中感受到了不一样的户外风景。缓缓的清风。起伏绵延的山丘，蓝色的天空与湛蓝的大海连为一体，突然我自己意识到我爱上了徒步。接触徒步至今大概已有六七年的时间，每年都会去一到两个地方徒步。由于期间工作的原因有两年没去HK徒步了，查了一下那几天的天气也十分适合，于是就和我的爱人一起出发。

　　​​在香港有4条经典的徒步路线：麦理浩径，卫奕信径，凤凰径，港岛径。而我这次选择的徒步路线是离福田口岸最近的卫奕信径和风景最美的鹤薮-八仙岭-大美督路段。

　　​确定好这次徒步以后就是要开始确认出行的装备，随行衣物，水分补给等徒步要用到的装备。

　　​ 户外徒步首先来说数据及时反馈，防晒和防水是比较要关注的重点。在徒步的过程中有些地方在雨季期间会随时下雨。而防晒其实也很好理解，户外徒步长时间暴露在太阳底下对人的皮肤其实是很损伤的。所以在服装选择上面尽量选择防水外套，短运动裤，短袖，长袜，徒步鞋。如果很怕晒的朋友建议可以选择长袖长裤。可以的话带披肩帽子，最大程度的做到防晒还可以防蚊虫叮咬。

　　​而在长时间的徒步过程中准备一个能随时给予周围地势信息并且还要长时间佩戴感觉不累的装备必不可少。而这次我选择的卡西欧PRO TREK PRW-50YFE正好能满足我的要求。原因是第一能给到及时的数据反馈。第二相比其他户外手表免去充电烦恼。能完美贴合我户外的需求。

　　​而我这次事先准备的装备也正好印证了我之前的想法，长达七个多小时的在山野里面行径，太阳底下的暴晒加上灌木丛测阻挡让我很庆幸自己这次的装备选择。

　　​在这里和大家普及一点徒步中需要注意的知识点，首先是要知道自己所处的海拔高度。大家都知道在越高的海拔氧气就会越稀薄，所以了解自己所处的海拔高度来分配体力。

　　​​ 第二点需要注意的是气压的变化，文章前面说到防水与防晒的重要性。得知气压的数值变化能提前预判天气的变化，可以提前穿上相关衣物避免减少对身体机能不必要的损耗。

　　而PRO TREK PRW-50YFE让我选择的特别之处在于摆脱了很多户外手表的笨重感，与此同时还有第三代三重感应器的加持。能迅速的反馈给我海拔，温度，方位以及气压这些比较重要的户外数据，还有就是PRO TREK PRW-50YFE佩戴的舒适感。

　　​ 话归正传，徒步的过程中我最享受的还是区别与外面的世界的喧嚣与拥挤，只有眼前的大自然以及一颗完全放松的心。在徒步刚开始的那段路程中身体的状态很好。但随着长时间在太阳底下的暴晒以及身体里水份的流失，身体逐渐开始感觉乏力，而在徒步的后半程中登山杖显得尤其重要。可以让登山杖借掉一些外力，减轻身体的负担。