攀岩基本装备介绍

来源:网络整理    作者:天涯窝   发表于

标签: 攀岩

青子:

国家二级裁判,职业攀岩指导员

  • 攀岩确实男女有别,但女孩更合适

     

    女孩子先天具备一些优势在里面,比如柔韧平衡都有比大多数男性要好一些,攀岩塑型对于女孩子来说更好,可以让女孩子的线条更加柔美。

  • 克服攀岩瓶颈除了训练别无他法

     

    想要克服这些问题的话,首先要多爬,掌握动作要领,学会用正确的动作。然后多去和岩友交流,看别人怎么爬多去观察学习,自己再多去实践。